Cahier d’écriture – Journaling

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Écrire dans un journal, en faire une routine matin et soir.  Une façon simple de créer son bonheur. L’écriture est un puissant anti-stress et un excellent outil thérapeutique.

Le journal d’écriture est l’outil ultime pour vous aider à bien gérer vos états d’âme.  Avec un journal, vous réussirez à atteindre vos buts, développer la gratitude et augmenter votre positivité.

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